Schmerzen sind die Sprache des Körpers...

Verspannte Muskulatur

Typische Symptome einer Muskelverspannung sind dumpfe oder ziehende Schmerzen, die in andere Muskelgruppen oder Körperteile ausstrahlen können, wie z.B. Spannungskopfschmerzen. sowie Druckschmerz an bestimmten Punkten, eine knotig verhärtete und verkürzte Muskulatur, welche bis zu einer eingeschränkten Beweglichkeit führen kann.

Was hilft gegen Muskelverspannungen?

1. Medizinische Massage / Anwendung von Wärme 2. Abbau von Stress usw. 3. Bewegung und Haltungskontrolle 4. Muskeltraining usw.

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